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得了痛风可以经常喝茶吗?痛风喝茶有没有禁忌?

• 成都西部痛风风湿医院
• 发布时间：2019-12-04
• 热度：90°

　　得了痛风可以经常喝茶吗?痛风喝茶有没有禁忌?对于痛风性关节炎的患者来说，治疗痛风已经成为自己生活的一部分了，在饮食方面要尤为注意。很多患有痛风病的人都有喝茶的习惯，由于痛风病人在饮食中有很多禁忌，就会有人担心患有痛风病是否能喝茶，那么痛风病人能喝茶吗?

　　得了痛风可以经常喝茶吗?痛风喝茶有没有禁忌?

　　成都西部痛风风湿医院刘良运专家指出，茶叶碱在人内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排除，对病情有利。但是，茶叶中含有少量的嘌吟成分和兴奋剂咖啡碱，而痛风则正是由于人体每日所摄入的嘌呤物质过多，最终导致体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸排出减少，引起痛风。所以对于痛风病人来说，饮茶应有所限制，更不宜喝浓茶，淡茶可以少量的喝一些。

　　除了喝茶的禁忌，痛风患者在饮食方面还要注意这些事情

　　一、痛风患者宜食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等碳水化合物可促进尿酸排出

　　二、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　三、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　四、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

　　五、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　六、禁酒，因酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

　　七、少用强烈刺激的调味品或香料。

　　【温馨提示】上述的讲解，希望能对广大患者有所帮助，痛风喝茶禁忌以及一些在平日的饮食中的一些注意事项，一定要谨慎，不要盲目饮食和治疗，避免痛风越发严重。最后祝您早日康复。

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