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成都风湿骨关节炎医院:关节炎怎么保健治疗好?

  • 成都西部痛风风湿医院
  • 发布时间:2019-08-14
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年纪越大的人,行动也越是迟笨,它会表现在走路慢,身材的各个关节不太灵活上,尤其是关节更容易出现问题,关节炎的出现会导致行走不便,乃至疼痛肿胀,一定要及时的去正规的医院进行检查,并根据医生的建议,通过口服药物治疗。

膝关节炎是一种对照常见的关节疾病,老年人是这种疾病的高发人群,也属于一种退行性病变,发病之后会导致膝盖红肿痛,膝关节不适,尤其是在上下楼梯的时候,膝关节疼痛会加剧,严重的时候还会出现膝关节积液,一定要及时的进行治疗,不然很容易导致膝关节畸形,给身材造成残疾,影响行走。受到外力危险,骨关节疾病,以及骨质疏松等都会导致疾病出现,一定要引起高度的重视,除了及时治疗以外,还要进行康复性的锻炼。

成都风湿骨关节炎医院:关节炎怎么保健治疗好?

老年人的身材是相对脆弱的,所以平时对身材的保护就非常必要,如果在上下楼梯的时候出现了膝关节疼痛,是去医院检查,因为这极有可能是膝关节炎的病症表现,但对于年轻人来说,如果在运动中危险了膝关节,也很容易出现膝关节炎的情况,除了必要的治疗以外,例如,口服药物治疗,物理治疗,日常生活中还要多进行康复锻炼,也可以在一定程度上缓解病情。

第一,平时可以多做散步,骑脚踏车,游泳等运动性不太强的锻炼,要避免运动过长,这样会加剧疾病,根据患者的实际病情,每天进行适当的活动量,可以很好的缓解病情。

第二,股四头肌力量训练,患者可以仰卧在床上,同时将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉做重力性的收缩运动,重复性的多做几次,直到肌肉感觉到酸胀为止。

第三, 不负重下肢关节主动屈伸,这也是对照简单和方便的运动方式。仰卧在垫子上,然后一条腿伸直,另一条腿屈膝,使大腿尽量靠近胸部,然后交替练习,可以调节膝关节的灵活性。

成都西部痛风风湿医院温馨提示:膝关节炎患者,除了要坚持用药,坚持做康复锻炼以外,平时还要多吃一些对身材有益处的食物,富含微量元素和维生素的食物要多吃,尤其是含钙质的食物更要多吃一些,给身材补充足量的营养,提升身材的抵抗力和免疫力,对疾病的恢复有很大的好处,同时,还要保持良好的心态。

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膝关节炎类病症:

  • 骨性关节炎
  • 肩周炎
  • 膝关节炎
  • 强直性脊柱炎
  • 颈腰椎
  • 滑膜炎
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痛风科专家/ GOUT

主任医师

擅长病症

从事本专业的临床诊疗工作20余年,先后在上海中医药大学附属光华医院、成都市第一人民医院进修风湿免疫科和普外科。擅长痛风性关节炎、痛风石关节炎、急性痛风、高尿酸血症、痛风肾等分期诊治与抗复发治疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风...[详情]

荣誉资质

类风湿科专家/ RHEUMATOID

主任医师

擅长病症

毕业于川北医学院,从事临床工作近25年,在工作同时,先后在四川大学华西医院和四川省中医学院进修院感和中医理疗。参与我院风湿中医特色专业和类风湿MDT诊疗中心建设,擅长类风湿关节炎、关节变形、关节慢性疼痛与肿胀、关节骨质破坏等常见风湿...[详情]

荣誉资质

风湿/ RHEUMATOID

风湿MDT诊疗中心主任

擅长病症

中西医结合治疗高尿酸血症、痛风关节炎、痛风石、痛风肾以及痛风导致相关器官病变等常见痛风疾病,以及各种关节病变的中西医结合诊断与治疗。从事临床工作近40年,具有较高的专业水平和丰富的临床经验。专业应用于微创介入治疗风湿免疫性疾病,对风湿类疑难杂症及不明原因发热有较深入研究...[详情]

荣誉资质

脊柱关节科专家/ ARTICULATIONES COLUMNAE

教授

擅长病症

张河,自1975年开始从事中医、中西医结合骨科临床及教学工作,成都中医药大学附属医院骨科主任。擅长股骨颈和关节部复杂骨折、脱位、先后天畸形、骨髓炎、骨结核、颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节退变、骨肿瘤等伤病的中医、中西医结合诊断治疗...[详情]

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